Bem-vindo «» Welcome «» Bienvenido «» Benvenuto «» Bienvenue «» Willkommen

sábado, 13 de outubro de 2012

Junte o útil ao agradável...

 
 
Sr. empresário, sabia que pode publicitar a sua empresa nas nossas instalações e ainda na internet através do nosso Blogue e do Facebook?
 
Colocamos lonas publicitárias nas nossas instalações, 150€ (1000cm x 600cm) ou 200€ (1200cm x 1000cm) com a duração de 1 ano.
 E ainda colocamos anúncio da sua empresa no nosso Blogue e Facebook.
 
Solicite informações através:
telefones 965709387/965675913
 
Junte o útil ao agradável,
divulgue a sua empresa e colabore com o clube.

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

FUTSAL - 4.ª Jornada


4.ª Jornada - 13-10-2012

Santa Susana x URCA

às 17:00h

Pavilhão Santa Susana e Pobral
(S. João das Lampas)

terça-feira, 9 de outubro de 2012

FUTEBOL

KARATÉ - DO

 
KARATÉ - DO
 
O Karaté-Do, como arte marcial que é, atribui à criança um sistema de defesa pessoal, coordenação psicomotora, destreza, reflexos e desenvolvimento da capacidade de reacção.
 
Fornece uma descarga de energia, desinibição, disciplina, vontade, humildade e tolerância.
 
Ao ser uma actividade de grupo, proporciona um sentido de camaradagem, respeito pelos colegas, professores, família e sociedade.
 
INSCRIÇÕES ABERTAS!
 
Horário: 3ª e 5ª das 19:00h às 20:00h

WING REVOLUTION - DEFESA PESSOAL

 
WING REVOLUTION - DEFESA PESSOAL

- Ensina a proteger a sua vida… invista em segurança sem empolar a violência.
- Arte que se adapta a qualquer pessoa sem ser necessário conhecimento prévio.
- Ensina a utilizar diferentes objetos quotidianos : chaves, revistas, guarda chuva, telemóvel, etc…como armas de defesa.
- Respeitamos as diferentes capacidades físicas e mentais de cada pessoa.
- Saúde, crossfit, fitness, bem estar e qualidade de vida pessoal.

Exercite o seu corpo e divirta-se com colegas. Somos uma Familia!
Junte-se a nós!
Inscrições abertas!
Horário: 3ª e 5ª das 20:00h às 21:00h

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

FUTSAL - 3.ª Jornada


3.ª Jornada - 06-10-2012
 
URCA x Vilarense 
 
às 18:00h

Pavilhão da Escola Ferreira de Castro
(Mem Martins) 

terça-feira, 2 de outubro de 2012